cottage cheese

Rýchla omáčka na cestoviny, keď sa zdá, že doma naozaj nie je nič Príprava je rovnako dlhá ako

Zdá sa vám, že príprava každej  nátierky je veľmi zložitá? Ak nájdete dobre ochutenú rybiu konzervu, máte vyhraté. Pre mňa je takouto konzervou Losos v paradajkovej omáčke a karí.

Máte vo svojom jedálničku pravidelne ryby? Počítajú sa aj tie z konzervy. Skúste pre zmenu pripraviť nátierku zo sardiniek a cottage syra.

Pre milovníkov cottage syra, ktorým sa žiada trochu zmeny. Varená fazuľa pridá do jedla bielkoviny aj vlákninu. Ideálne na chlieb alebo ako dip na zeleninu

Možno ste aj vy milovníkom cottage. Veľa bielkovín, primerane tuku, málo sacharidov. Ideálna potravina v rôznych dietných režimoch. Alebo pre niekoho životný štýl. 

Prázdninová inšpirácia na raňajky, ľahká pomazánka vhodná aj na chlebíčky, hrianky ...

Špenát nemusí byť iba prívarok. Jedna z možností sú napríklad palacinky.

Svieža, tak akurát na letné jednohubky.

Plním šampiňony rôznymi plnkami a táto ma zaujala hlavne pre použitie cottage cheese. Sú výborné ako hlavné jedlo s prílohou ako predjedlo a chutnú sú aj keď vychladnú.