histamínová intolerancia

Veľmi jednoduchý bezlepkový mandľový koláč s jablkami, ktorý nás úplne dostal svojou chuťou. Vhodný je aj pri histamínovej intolerancii. Ani robot nepotrebujete vytiahnuť.

Recept s fotopostupom na jednoduchú tortičku vhodnú pre histaminikov. Bola to taká voľná jazda, asi ako vždy. S fotením sa hrala dcéra.

Výborné hrnčekové šťavnaté muffiny v bezlepkovej,  bezmliečnej verzii a bez klasického cukru.

Recept s foto postupom na fantastický hrnčekový koláč s jablkami, banánom, ovsenými vločkami a mandľami, bez tuku a  s minimom cukru. Recepty  prispôsobujem mojim intoleranciam,

Výborný koláčik s celozrnou špaldovou múkou a ovocím, zložením vhodný aj pri histaminovej intolerancii.

Chodili sme s dcérou na podobnú do cukrárne, ale prestali ju robiť. Tak dozrel čas upiecť ju aj doma. Ľahká svieža tortička, nabudúce už budem robiť úplne bez múky.

Bez maku to jednoducho nejde. Torta bez múky a ozaj len s  minimom kokosového cukru. Tradične veľmi jednoduchá.

U nás opäť verzia aj pre histamivu dcéru, teda s mandľami, špaldovou múkou a pre ňu bez čokolády.

Hľadala som alternatívu, pre moju milovníčku medovníkov. Dočítala som sa, že Bio Ceylónska škorica, by mohla byť pre histaminikov ok.

Jednoduchšie to už ani nejde.