Cuketa inak – recepty na špagety, pizzu, hranolky aj halušky z cukety
dasa_, kattypery31 | Koláž: Naničmama.sk
reklama
Cuketa patrí medzi zeleninu, ktorú si v lete užívame naplno – je ľahká, rýchla na prípravu a nesmierne variabilná. Ak vás už klasické placky či zapekané jedlá trochu omrzeli, máme pre vás inšpirácie, ako si cuketu vychutnať v úplne novej podobe.
Vyskúšajte chrumkavé cuketové hranolky ako zdravšiu alternatívu k zemiakovým, alebo si pripravte jednoduché cuketové špagety s kuracím mäsom. Cuketová pizza bez múky osloví všetkých, ktorí si strážia líniu, a mini pizze z cukety zasa potešia deti aj dospelých ako rýchle občerstvenie.
Nechýba ani slaný cuketový závin, originálne cuketové halušky, plnená cuketa či zeleninový šalát s cuketou a mrkvou, ktoré oživia každodenné menu. Vyskúšajte naše netradičné, no jednoduché recepty a zistite, že aj cuketa vie prekvapiť!
Počas letnej sezóny máme k dispozícii veľa čerstvej zeleniny a cukety je niekedy aj viac ako stíhame spotrebovať. Ak neviete čo by ste z cukety pripravili, upečte si tieto chrumkavé zeleninové hranolky. Príprava je veľmi jednoduchá a výsledok viac ako uspokojivý. Okrem toho, že sú cuketové hranolky chutné, sú aj diétne, takže ich môžete zjesť oveľa viac ako tých zemiakových. Pozrite si recept na cuketové hranolky
Cuketa na pizzu nie je nič nové. Ale pripraviť pizza cesto z cukety, to je pre mnohých novinka. Na cesto vám treba len cuketu, syr vajce a soľ. Čo si dáte na pizzu, to je už vaša voľba. Ak si strážite kalórie, tento recept vás rozhodne nesklame. Pozrite si recept na cuketovú fitness pizzu bez múky
Zdá sa, že cuketa je ideálna zelenina pre všetkých, ktorý sa vyhýbajú sacharidom. V tomto recepte cuketa nahrádza cestoviny. Cuketové špagety môžete podávať s akoukoľvek omáčkou, prípadne môžete pripraviť špagetovú zmes zo zvyškov pečeného kurčaťa. Pozrite si recept na cuketové špagety s kuracím mäsom
Menej tradičný, ale výborný letný obed, si môžete pripraviť v podobe slaných cuketových palaciniek. Ak chcete trošku ľahšiu verziu, namiesto mletého mäsa použite na naplnenie hydinu, prípadne zeleninu a syr. Pozrite si recept na cuketové palacinky s mletým mäsom
Rýchla večera, pohostenie pre návštevu alebo len chutný snack. Tento recept na malé cuketové pizze určite oceníte v mnohých situáciách. Pozrite si recept na cuketové mini pizze
Milujete plnenú papriku? Ak áno, tak si obľúbite aj plnené cukety s mletým mäsom. Môžete ich podávať ako netradičný nedeľný obed. Omáčku si môžete pripraviť po svojom. Pozrite si recept na plnené cukety
Máte doma cuketu a chuť na niečo ľahké, chrumkavé a zdravé? Tento jednoduchý snack z cukety je nielen pastvou pre oči, ale aj výbornou voľbou pre všetkých, ktorí hľadajú rýchle občerstvenie bez výčitiek. Pozrite si recept na chrumkavý cuketový snack
Tento slaný chlebík je plný zeleniny a chuti. Strúhaná cuketa a mrkva mu dodávajú vláčnosť, feta jemnú slanosť a bylinky príjemnú vôňu. Cesto sa pripravuje bez droždia, len s práškom do pečiva, takže nie je potrebné kysnutie ani dlhé čakanie. Všetko sa jednoducho zmieša a upečie. Pozrite si recept na cuketovo-mrkvový chlebík s fetou
Táto slaná rolka je efektná na pohľad a pritom veľmi jednoduchá na prípravu. Základ tvorí pečené cesto zo strúhanej cukety, vajec a syra, ktoré sa po upečení naplní smotanovým syrom a šunkou. Rolka plná zeleniny poslúži ako palacinka alebo wrap, ktorý si naplníte podľa svojich preferencií. Pozrite si recept na cuketovú rolku
V tomto recepte cuketu využijete hneď dvakrát. Cuketa je súčasťou cesta aj omáčky. Ideálny recept, ak máte v záhrade dostatok mladej cukety a chuť na niečo sýte. Pozrite si recept na cuketové halušky
Svieži, rýchly a ľahký — tento šalát z nastrúhanej cukety a mrkvy s cesnakom, medom, olejom a octom pripravíte za pár minút. Nemusíte nič variť ani zháňať špeciálne suroviny. Stačí čerstvá zelenina a jednoduché dochutenie. Výborne sa hodí ako príloha k mäsu, grilovaným jedlám alebo ako odľahčená večera počas horúcich dní. Čisté chute bez zbytočností. Pozrite si recept na cuketovo-mrkvový šalát
dasa_, kattypery31 | Koláž: Naničmama.sk
Cuketa patrí medzi zeleninu, ktorú si v lete užívame naplno – je ľahká, rýchla na prípravu a nesmierne variabilná. Ak vás už klasické placky či zapekané jedlá trochu omrzeli, máme pre vás inšpirácie, ako si cuketu vychutnať v úplne novej podobe.
Vyskúšajte chrumkavé cuketové hranolky ako zdravšiu alternatívu k zemiakovým, alebo si pripravte jednoduché cuketové špagety s kuracím mäsom. Cuketová pizza bez múky osloví všetkých, ktorí si strážia líniu, a mini pizze z cukety zasa potešia deti aj dospelých ako rýchle občerstvenie.
Nechýba ani slaný cuketový závin, originálne cuketové halušky, plnená cuketa či zeleninový šalát s cuketou a mrkvou, ktoré oživia každodenné menu. Vyskúšajte naše netradičné, no jednoduché recepty a zistite, že aj cuketa vie prekvapiť!
Cuketové hranolky
Foto: dasa_
Počas letnej sezóny máme k dispozícii veľa čerstvej zeleniny a cukety je niekedy aj viac ako stíhame spotrebovať. Ak neviete čo by ste z cukety pripravili, upečte si tieto chrumkavé zeleninové hranolky. Príprava je veľmi jednoduchá a výsledok viac ako uspokojivý. Okrem toho, že sú cuketové hranolky chutné, sú aj diétne, takže ich môžete zjesť oveľa viac ako tých zemiakových. Pozrite si recept na cuketové hranolky
Cuketová fitness pizza bez múky
Foto: katyperry31
Cuketa na pizzu nie je nič nové. Ale pripraviť pizza cesto z cukety, to je pre mnohých novinka. Na cesto vám treba len cuketu, syr vajce a soľ. Čo si dáte na pizzu, to je už vaša voľba. Ak si strážite kalórie, tento recept vás rozhodne nesklame. Pozrite si recept na cuketovú fitness pizzu bez múky
Cuketové špagety s kuracím mäsom
Foto: dasa_
Zdá sa, že cuketa je ideálna zelenina pre všetkých, ktorý sa vyhýbajú sacharidom. V tomto recepte cuketa nahrádza cestoviny. Cuketové špagety môžete podávať s akoukoľvek omáčkou, prípadne môžete pripraviť špagetovú zmes zo zvyškov pečeného kurčaťa. Pozrite si recept na cuketové špagety s kuracím mäsom
Cuketové palacinky s mletým mäsom
Foto: verika92
Menej tradičný, ale výborný letný obed, si môžete pripraviť v podobe slaných cuketových palaciniek. Ak chcete trošku ľahšiu verziu, namiesto mletého mäsa použite na naplnenie hydinu, prípadne zeleninu a syr. Pozrite si recept na cuketové palacinky s mletým mäsom
Cuketové mini pizze
Foto: Frommykitchendotcom
Rýchla večera, pohostenie pre návštevu alebo len chutný snack. Tento recept na malé cuketové pizze určite oceníte v mnohých situáciách. Pozrite si recept na cuketové mini pizze
Plnená cuketa
Foto: Frommykitchendotcom
Milujete plnenú papriku? Ak áno, tak si obľúbite aj plnené cukety s mletým mäsom. Môžete ich podávať ako netradičný nedeľný obed. Omáčku si môžete pripraviť po svojom. Pozrite si recept na plnené cukety
Chrumkavý cuketový snack
Foto: dasa_
Máte doma cuketu a chuť na niečo ľahké, chrumkavé a zdravé? Tento jednoduchý snack z cukety je nielen pastvou pre oči, ale aj výbornou voľbou pre všetkých, ktorí hľadajú rýchle občerstvenie bez výčitiek. Pozrite si recept na chrumkavý cuketový snack
Cuketovo-mrkvový chlebík s fetou
Foto: Frommykitchendotcom
Tento slaný chlebík je plný zeleniny a chuti. Strúhaná cuketa a mrkva mu dodávajú vláčnosť, feta jemnú slanosť a bylinky príjemnú vôňu. Cesto sa pripravuje bez droždia, len s práškom do pečiva, takže nie je potrebné kysnutie ani dlhé čakanie. Všetko sa jednoducho zmieša a upečie. Pozrite si recept na cuketovo-mrkvový chlebík s fetou
Cuketová rolka
Foto: dasa_
Táto slaná rolka je efektná na pohľad a pritom veľmi jednoduchá na prípravu. Základ tvorí pečené cesto zo strúhanej cukety, vajec a syra, ktoré sa po upečení naplní smotanovým syrom a šunkou. Rolka plná zeleniny poslúži ako palacinka alebo wrap, ktorý si naplníte podľa svojich preferencií. Pozrite si recept na cuketovú rolku
Cuketové halušky
Foto: Recepty od susedky
V tomto recepte cuketu využijete hneď dvakrát. Cuketa je súčasťou cesta aj omáčky. Ideálny recept, ak máte v záhrade dostatok mladej cukety a chuť na niečo sýte. Pozrite si recept na cuketové halušky
Cuketovo mrkvový šalát
Foto: M.á.r.i.a
Svieži, rýchly a ľahký — tento šalát z nastrúhanej cukety a mrkvy s cesnakom, medom, olejom a octom pripravíte za pár minút. Nemusíte nič variť ani zháňať špeciálne suroviny. Stačí čerstvá zelenina a jednoduché dochutenie. Výborne sa hodí ako príloha k mäsu, grilovaným jedlám alebo ako odľahčená večera počas horúcich dní. Čisté chute bez zbytočností. Pozrite si recept na cuketovo-mrkvový šalát
Pozrite si aj:
20 receptov s cuketou: placky, fašírky aj zapekaná cuketa
Foto: dasa_, Kamila, Evicka56, Dzeny | Koláž: Naničmama.sk | Recepty z cukety
Recepty na výborné cuketové polievky a krémy
Foto: Kamila, verika92, inkag23 | Koláž: Naničmama.sk | Cuketové polievky