ovsené vločky

Moje kvásky "Špaldík" a "Ražník" sa úpenlivo na mňa pozerajú z chladničky, no tak som im vyhovela a piekla som...

Vonku už niekoľko dní je počasie pod psa a na mňa dolieha zľahka splín. Energia nikde, rovnako tak dobrá nálada, tak to chce niečo čím si osladíme deň. Tieto cookies sú jednoduché na prípravu, sú zvonka chrumkavé a zvnútra mäkučké, s chrumkavými kúskami lentiliek... Tak správne vyvážia tieto upršané dni...

Pôvodne to mal byť úplne iný koláč. No ale, aj tento sa podaril ... a ako!

Absolútne excelentná chuť, vďaka proteínu zasýti a keďže sú pečené v trúbe, tuk je tam minimálne.

Jedna  z mnohých verzii u nás doma, zväčša v štýle z núdze cnosť. Výborné budú aj s rastlinným mliekom, najradšej používam ovsené.

Recept s fotopostupom na veľmi jednoduchý slivkový koláč s orechmi a ovsenými vločkami. Tento koláč nie je klasický crumble, ale dosť podobný a tiež výborný.

Recept s fotopostupom na menej tradičnú čokoládovú dobrotu, pri ktorej môžete smelo experimentovať. Ponúkam dve verzie. Tú odľahčenejšiu verziu som testovala pri jablkovom koláči.

Recept s fotopostupom na celkom zdravú dobrotu z jabĺk bez múky a cukru. 

Ďalšia inšpirácia ako využiť hokaido...

Je to chutné, zohreje aj zasýti.