Recepty

Skvelá alternatíva občerstvenia na cesty, prípadne aj pohostenia pre hostí. Náplň je samozrejme voliteľná, podľa chutí a stavu chladničky.

Jedlo z minima surovín, stačí kukurica, cibuľka a cestovina.

Čokoláda, hrušky a mandle, ozaj skvelá kombinácia

Chutí teplé aj studené, ako príloha alebo ľahký obed, či večera. Jedna porcia obsahuje 138 kcal - 6 g bielkovín, 16 g sacharidov, 6 g tukov a 7g vlákniny.

Horúce leto potrebuje šialené recepty. Ideálne, keď len povyberáte pár zvyškov z chladničky a za 15 minút je obed na stole.

Ak použijete hotové cestoviny, tak jedlo je na stole veľmi rýchlo. Ak sa rozhodnete pre vlastnú výrobu cestovín, bude to trvať o malú chvíľu dlhšie.

Kuracia rýchlovka s využitím dostupnej zeleniny

Osveženiu som neodolala a urobila zmrzlinu a sorbet...mňamka

Milujem leto práve pre rozmanitosť čerstvej zeleniny, vtedy mi nechýba ani mäso - aj keď ja som veľký mäsožravec . Toto jedlo sa môže aj ako obed ale aj večera.