Tvaroh so špenátom a šampiňónmi Ďalší recept vhodný pri nízkosacharidovej strave. Celé jedlo obsahuje 694 kcal - 57g bielkovín, 18g sacharidov, 44g tukov a 4g vlákniny Hlavné jedlá tvaroh špenát šampiňóny Nízkosacharidová strava bezmäsité jedlá fitness Čítať viac
balalajka | Citrónovo-makové donuty Citrónovo-makové donuty Čožeby to boli za fašiangy bez šišiek? A tak my, čo nemôžeme hrýzť do chrumkavej kôrky si urobíme spolu s Američanmi im mäkšiu verziu. Vivat America!!! Koláče mak citrón Čítať viac
Tvarohové halušky s kyslou kapustou Tvarohové halušky na sladko robievame v sezóne jahôd. Teraz som vyskúšala slanú verziu. Hlavné jedlá tvaroh kyslá kapusta Nízkosacharidová strava halušky Čítať viac
M.á.r.i.a | Cícerovo-rybací "guláš" so špenátom Cícerovo-rybací "guláš" so špenátom V chladničke začínal vednúť špenát bolo ho treba spotrebovať, tak trochu indiou šmrncnutý recept... Hlavné jedlá cícer špenát ryby guláš Čítať viac
balalajka | Špenátovo-tvarohové košíčky Špenátovo-tvarohové košíčky Trochu low carb a vysoko proteinové a na slano . Skvelá večera k zeleninovému šalátu, desiata či na olovrant. Vďaka tvarohu a bielkam zasýtia. Rýchlovky lístkové cesto špenát tvaroh Nízkosacharidová strava bezmäsité jedlá Čítať viac
dasa_ | Netradičná plnená paprika Netradičná plnená paprika Plnená paprika trochu inak. Hlavné jedlá Nízkosacharidová strava tvaroh fitness Čítať viac
balalajka | Tvarohové hniezda Tvarohové hniezda Trochu spomienok na Turecko v light verzii ... ide to vôbec? Turecko a light? Slané lístkové cesto tvaroh kôpor Čítať viac
Pečené buchty so slivkovým lekvárom Neviem či vydržím kým vychladnú, dávno som také nepiekla. Plnila som domácim slivkovým lekvárom. Koláče droždie Čítať viac
M.á.r.i.a | Voňavé crinkles Voňavé crinkles Na Vianoce som ich robila škoricové, teraz som skúsila kombináciu voňavého korenia - badián, klinčeky, fenikel. Koláče Čítať viac
. Skvelá večera k zeleninovému šalátu, desiata či na olovrant. Vďaka tvarohu a bielkam zasýtia.
