Zdravé recepty

Začína nám obdobie pôstu, tak tu je malá inšpirácia. Ak to chcete dotiahnuť do samotnej dokonalosti, môžete si špagety vyrobiť z cukiny. ;)

Baklažán opäť inak. Vhodný nielen pri delenej strave.

Inšpirácia na jedndouchý, rýchly a zdravý obed nielen pre delenú stravu.

Ďalší recept k delenej strave - ako sa dá upraviť zeler

Trochu upravená verzia kelového prívarku

Recept s fotopostupom na celkom zdravý obed plný farieb.

Balzam na zimné rána. Už som tu pridávala podobnú verziu, chlebík bol opečený vo vajíčku, tieto raňajky sú vhodné  aj pri delenej strave a hlavne sú jednoduché, rýchle a božské.

Recept s fotopostupom na opäť inú a veľmi chutnú kombináciu cukiny s baklažánom.

Zoznamovala som sa s quinoa. Kombináciu šampiňóny a špenát, už vďaka pegybaby poznám, s cesnakom je úchvatná.

Recept s fotopostupom na chutný zdravý obed.