Rybie file na zemiakoch pre HIT Veľmi jednoduchý pre mňa aj zdravý recept a hlavne ked mám lenivé dni. Zdravé recepty rybie filé zemiaky ryby Čítať viac
Filet zo pstruha so šampiňonovou omáčkou Po dňoch plných dobrých, sýtych jedál a dojedania trochu odľahčený obed ... Rýchlovky šampiňóny ryby huby Čítať viac
Chrumkavý losos Losos krátko pečený v rúre s kabátom so zeleniny a strúhanky Zdravé recepty losos mrkva cuketa/cukina Nízkosacharidová strava ryby Čítať viac
Zubáč na masle s tagliatelle smotanovo chrenovej omáčke Ryby, rybky, rybičky...u nás môžu byť, máme ich v obľube a tak ďalšia inšpirácia na ľahší obed ... kým príde na rad šunková kreácia Hlavné jedlá zubáč cestoviny tagliatelle cvikla ryby Čítať viac
Pečená zelenina s rybacou penou Keď máte zvyšné rybie filé v mrazníku a neviete ako ho spotrebovať skúste niečo iné ako ho le opiecť... Zdravé recepty rybie filé ryby Čítať viac
Špagety so sardelami a strúhankou Mám rada jednoduché jedlá. Toto je jedno z nich. Rýchlovky špagety cestoviny ryby Čítať viac
Filety so zeleninou U nás sú často na jedálnom lístku ryby, našťastie dnes nie je problém kúpiť čerstvé ryby aj morské tak sa môžem realizovať... Hlavné jedlá zemiaky ryby hliva ustricová Čítať viac
Prekladaný filet z ryby s baklažánom Už tých ťažkých jedál bolo dosť, začal sa útok na zdravšiu stravu. No a u nás ryby môžu byť na aký koľvek spôsob tak dnes zvíťazili. Hlavné jedlá baklažán paradajky/rajčiny ryby Čítať viac
Kamila Pečená makrela a kapustový šalát coleslaw U nás môžu byť ryby každý deň, netreba vždy k nim prílohy ako napr. zemiaky. Na odľahčenie som robila kapustový šalát coleslaw, receptov na jeho prípravu je veľa, ja ho robievam aj so zelerom. Zdravé recepty kapusta ryby Čítať viac
Steak z tuniaka Keď sa Vám dostane do rúk čerstvý tuniak netreba ho odkladať. Lahodné jedlo vhodné ako ľahký obed, večera alebo aj ako predjedlo. Rýchlovky tuniak ryby špenát Čítať viac
