Zdravé recepty

Príloha s minimom sacharidov, ideálne nielen pri nízkosacharidovej strave.

Príloha s minimom sacharidov, vhodná napríklad pri nízkosacharidovej strave. Alebo len tak, pre zmenu.

Keď máte zvyšné rybie filé v mrazníku a neviete ako ho spotrebovať skúste niečo iné ako ho le opiecť...

Rýchlovečka, naviac vraj medzi zdravé možno priradiť

Zdravšie, dietnejšie ale chutné jedlo.

Mali sme veľkú úrodu cukiet, tak sme skúšali všeličo.

U nás môžu byť ryby každý deň, netreba vždy k nim prílohy ako napr. zemiaky. Na odľahčenie som robila kapustový šalát coleslaw, receptov na jeho prípravu je veľa, ja ho robievam aj so zelerom.

Mierne upravený podľa mojej kuchyne. Skvelý koláčik plný maku a sliviek.

Zdravá strava a dezerty nejdú vždy dohromady. Keď si však viete správne nakombinovať vhodné suroviny, môžete mlsať bez výčitiek.

Predjedlo alebo ľahká večera... a ešte k tomu aj zdravé.