Zdravé recepty

Placky sú bezlepkové a aj nízkosacharidové, ale hlavne sú fakt dobré. Normálne som to nečakala:))

Minule šéfka ospevovala nejaký recept na indickú šošovicu. Veď prepošli - zažmurkala som na ňu prosebne. Preposlala.

Jačmenné krúpy. bežná potravina v kuhyni našich starých mám,. dnes sa na ňu trochu zabúda. Viac menej poznáme ich v rámci polievok, dnes som urobila na spôsob krupota.

Zelená fazuľka patrí medzi moju najobľúbenejšiu zeleniny. Vždy sa veľmi teším na sezónu, lebo niet nad čerstvú, odtrhnutú z kríčku.

Fitness verzia cestovín s boloňskou omáčkou

Klasický prívarok v mierne upravenej verzii pre tých, čo počítajú napríklad kalórie. Rozpis je na dve porcie.

Výborné bazmäsité jedlo. Papriky plníme tým, čo doma máme, smelo môžete vynechať niečo z môjho zoznamu, pridať napríklad cukinu, viac syra, iný syr.

Karfiol je je super a placka z dvoch ingrediencií dopadla nad očakávanie.

Nízkosacharidová diéta naordinovaná zo zdravotných dôvodov ma dohnala až sem:))

Chutná verzia plneného baklažánu, tentokrát v bezmäsitej verzii.